Atelier Pilates classique à Doué-en-Anjou au Château des Quatre Tourelles
Pratiquer le Pilates au château
Vous cherchez des cours de Pilates classique à Doué-en-Anjou dans un cadre unique et ressourçant ?
Le Château des Quatre Tourelles vous accueille pour une pratique du Pilates alliant bien-être, concentration et posture, dans une ambiance paisible et inspirante.
Christine Daniel, certifiée Formation complète niveau 5 par le Centre de Pilates Nantes, titulaire du CQP ALS et du BPJEPS éducatrice sportive "activités pour tous", propose un enseignement professionnel et personnalisé, adapté à tous les niveaux.
- « Mon enseignement est d’améliorer la santé du corps à travers tous les âges. Mon plaisir en tant que professeur de Pilates est de voir les progrès de tous mes élèves. »
Quel est le concept de la méthode Pilates ?
Le concept de la méthode Pilates est la santé du corps entier, l’engagement du corps entier et la respiration
Comme disait Joseph Pilates : « La contrôlogie développe le corps uniformément, corrige les mauvaises postures, redonne de l’énergie et élève l’âme ».
Cours collectifs sur tapis, réformer, cadillac ou privés : un suivi personnalisé pour tous
Les cours se déroulent en petits groupes de 6 personnes maximum, pour assurer un suivi attentif et des corrections précises, ou en séances individuelles, permettant de travailler sur vos objectifs spécifiques et de progresser à votre rythme.
Cours collectif sur tapis d’1 heure :
- Mardi 19h15 : cours avancé
- Mercredi 19h15 : cours avancé
- Jeudi 19h00 : niveau 1 et 2
- Vendredi 10h00 : niveau 1 et 2
Il est possible de participer aux cours collectifs par visio.
Quel est le prix d’un cours de Pilates ?
Tarifs cours de tapis MAT (durée 1heure)
- Cotisation annuelle : 395 € (de septembre au 30 juin hors vacances scolaires)
- Carte de 15 cours collectifs : 250 €
- Cours tapis individuel : 20 €
Tarifs Reformer (durée 1 heure)
- Cours privé : 50 €
- Carte de 5 cours solo : 235 €
- Carte de 10 cours solo : 430 €
Tarifs Reformer (durée 30 minutes)
- Cours privé : 25 €
- Carte de 5 cours solo : 110 €
- Carte de 10 cours solo : 200 €
Tarifs mixtes (durée 1 heure)
- Carte mixte de 10 cours (5 cours MAT + 5 cours Reformer) : 325 €
- Carte mixte de 5 cours (2 cours MAT + 3 cours Reformer) : 177 €
Les cartes sont valables 6 mois. Il est possible de payer en plusieurs fois.
Bienfaits du Pilates : renforcement, souplesse et bien-être
Pratiquer le Pilates au château, c’est aussi profiter d’un lieu atypique et chargé d’histoire, où la sérénité et le cadre verdoyant favorisent la concentration, la détente et la reprise de contact avec son corps.
- Chaque séance vous permet de renforcer et tonifier vos muscles en profondeur, améliorer votre posture, votre souplesse et votre équilibre, l’augmentation de la concentration mentale, la prévention et guérison des blessures, le rajeunissement physique et mentale, la conscience de soi et l’amélioration de la qualité de vie.
Pour débutants et confirmés : des séances adaptées à chacun et pour tous les âges
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, les cours de Pilates à Doué-en-Anjou au Château des Quatre Tourelles offrent une expérience complète et sur mesure, mêlant expertise, confort et harmonie.
Réservez votre cours dès aujourd’hui et découvrez le Pilates dans un cadre exceptionnel.
Actualité
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